Geen rust! Steeds bezig! Nooit tevreden?

Bent u ook zo’n actieveling die nooit stil kan zitten? Altijd bezig, nooit rust en niet tevreden met wat u wél doet? Waar komt dat toch vandaan die onrust en gejaagdheid, dat gevoel van ontevredenheid? En, bent u op een punt in uw leven aangekomen dat u iets wilt veranderen?

De vraag is, hoe u met uw energie omgaat. Weten we wel waar onze energie naar toe gaat? Irritaties en angsten bijvoorbeeld kosten hopen energie. Daarom kan het van belang zijn om samen met een therapeut op zoek te gaan naar de oorzaken van energieverlies. Op zoek ook naar reacties en patronen die u al lang hebt. Samen kijken of die reacties en patronen voedend of juist belastend zijn.

De Haptotherapeut gaat via de lijfelijke gevoelens en reacties met u op zoek naar wat vóór of tegen u werkt. Wat u helpt of juist dwarszit. Ik geef een paar voorbeelden.

Stel, u voelt zich regelmatig angstig om iets niet goed (genoeg) te doen. De Haptotherapeut ziet dan soms vluchtgedrag of vermijding, soms ook dat u zich terug trekt: u doet helemaal niets meer. De Haptotherapeut kan u dan uitnodigen iets nieuws uit te proberen. Die ervaring kan heel bevrijdend zijn.

Een ander voorbeeld is dat u altijd blij en vrolijk bent en lekker bezig, maar er is geen ruimte voor andere gevoelens. Verdriet komt er bij u niet in. Angst laat u niet gauw merken. Daar ligt bij de therapie de weg open voor vertraging, verstilling, zoeken naar rust en beleving.

De Haptotherapeut maakt u bewust van én spiegelt vaak uw gedrag. Dat helpt u om andere keuzes te maken, waardoor u meer energie overhoudt en minder krampachtig hoeft te leven.

Nieuwsgierig geworden? Neemt u dan contact op voor een kennismaking.

Ton Lammers

Praktijk voor Haptotherapie Tiel

0344-631776 of 06-40 5859 20